L'arthrose est une maladie chronique qui affecte les articulations, en particulier les genoux, les hanches et les mains. Elle est souvent considérée comme une maladie liée à l'âge, mais elle peut toucher n'importe qui, quelle que soit sa tranche d'âge. Cette maladie est souvent douloureuse et peut réduire considérablement la qualité de vie des personnes touchées. Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est l'arthrose, ses causes, ses symptômes, son diagnostic et les options de traitement disponibles.
Qu'est-ce que l'arthrose ?
L'arthrose est une maladie chronique qui affecte les articulations.
L'arthrose est caractérisée par une dégradation progressive du cartilage, qui est le tissu qui recouvre les extrémités des os qui se trouvent dans une articulation.
Le cartilage agit comme un amortisseur, permettant aux os de glisser en douceur les uns contre les autres. Lorsque le cartilage se dégrade, les os se frottent les uns contre les autres, ce qui peut entraîner de la douleur, de l'inflammation et des raideurs articulaires.
Causes de l'arthrose
L'arthrose est causée par une combinaison de facteurs, notamment le vieillissement, les blessures articulaires, l'obésité et les problèmes de santé sous-jacents tels que le diabète et les troubles hormonaux.
Les femmes ont également tendance à être plus sujettes à l'arthrose que les hommes.
Le vieillissement
Avec l'âge le cartilage des articulations perd de son élasticité et devient plus fragile.
La capacité du cartilage à se régénérer diminue également avec l'âge, il est moins capable de se réparer après une lésion.
L'âge est également souvent associé à une diminution de la masse musculaire et de la force, ce qui peut entrainer une pression accrue sur les articulations.
Les muscles autour des articulations sont importants pour les protéger et les soutenir, et leur affaiblissement peut augmenter le risque de blessure et de dommages articulations.
Les blessures articulaires
Telles que les entorses et les fractures, peuvent endommager le cartilage et augmenter le risque d'arthrose à long terme.
L'obésité
Les articulations sont conçues pour supporter une certaine quantité de poids.
Lorsque vous êtes en surpoids ou obèse, vos articulations subissent une pression supplémentaire, ce qui peut provoquer une usure et une dégradation plus rapide du cartilage protecteur de l'articulation.
Le surpoids peut également provoquer une inflammation chronique des articulations, pouvant aggraver les symptômes de l'arthrose et accélérer la progression de la maladie.
Les hormones
Les hormones féminines comme les œstrogènes, ont une influence significative sur les tissus articulaires et peuvent affecter la façon dont les cellules se comportent.
Par exemple, les œstrogènes peuvent augmenter la production de collagène dans les tissus articulaires, ce qui peut aider à renforcer l'articulation et à la protéger contre les dommages.
Cependant lorsque les niveaux d'œstrogène diminuent, comme c'est le cas lors de la ménopause, cela peut entraîner une diminution de la production de collagène, ce qui peut affaiblir les articulations et les rendre plus vulnérable à l'arthrose.
Symptômes de l'arthrose
Les symptômes de l'arthrose peuvent varier en fonction de l'articulation affectée et de la gravité de la maladie.
Les symptômes courants comprennent :
La douleur articulaire
L'enflure
La raideur
La perte de flexibilité
. Les symptômes peuvent être plus prononcés le matin ou après une période de repos prolongée. Lorsque la maladie progresse, les os peuvent se frotter les uns contre les autres, provoquant des craquements ou des grincements dans l'articulation. Dans les cas les plus graves, les articulations touchées peuvent devenir déformées.
Diagnostic de l'arthrose
Le diagnostic de l'arthrose commence souvent par un examen physique, au cours duquel votre médecin examinera vos articulations pour rechercher des signes d'enflure, de rougeur ou de sensibilité.
Votre médecin peut également demander des radiographies pour examiner l'état des os et du cartilage dans l'articulation affectée.
Dans certains cas, une IRM ou une tomodensitométrie peut également être nécessaire pour obtenir une image plus détaillée des structures internes de l'articulation.
Traitement de l'arthrose
Le traitement de l'arthrose vise à soulager la douleur, à améliorer la mobilité et à ralentir la progression de la maladie.
Les options de traitement varient en fonction de la gravité de la maladie et de la zone du corps affectée.
Voici quelques options courantes de traitement de l'arthrose :
Changements de mode de vie
Les changements de mode de vie peuvent aider à ralentir la progression de l'arthrose et à soulager la douleur. La perte de poids peut réduire la pression sur les articulations, en particulier les genoux et les hanches. L'exercice régulier peut aider à maintenir la flexibilité et la force des muscles qui soutiennent les articulations. Des exercices comme la natation, le yoga et le tai-chi sont particulièrement bénéfiques pour les personnes atteintes d'arthrose.
Ostéopathie
Les thérapies manuelles, telles que l'ostéopathie, peuvent aider à soulager la douleur et à améliorer la mobilité des articulations touchées par l'arthrose. Ces thérapies peuvent inclure des massages, des étirements, des manipulations articulaires et des exercices de renforcement musculaire.
L'ostéopathie, en particulier, peut être très efficace pour soulager la douleur et améliorer la mobilité chez les personnes atteintes d'arthrose.
Médicaments
Les médicaments peuvent être utilisés pour soulager la douleur et l'inflammation associées à l'arthrose. Les analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène et l'acétaminophène, peuvent aider à soulager la douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'aspirine et le naproxène, peuvent aider à réduire l'inflammation. Dans certains cas, des injections de corticostéroïdes peuvent être utilisées pour réduire l'inflammation dans l'articulation touchée.
Chirurgie
La chirurgie peut être nécessaire dans les cas d'arthrose grave qui ne répondent pas aux autres traitements. Les procédures courantes incluent la chirurgie de remplacement de la hanche et du genou. Lors de ces procédures, l'articulation endommagée est remplacée par une prothèse articulaire en métal et en plastique. La récupération de la chirurgie peut prendre plusieurs semaines ou mois, mais la plupart des patients retrouvent leur mobilité et leur qualité de vie normales après la chirurgie.
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